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にらともやしと油揚げのみそ汁

シャキシャキもやしとにらに、
甘い油揚げがピッタリです。

カロリー1人分43キロカロリー 塩分1.6グラム

にらともやしと油揚げのみそ汁
材料/4人分
  • にら　1束
  • もやし　1/2袋
  • 油揚げ　2枚
  • だし汁　800cc
  • みそ　大さじ3・1/2
作り方
  • 油揚げは短冊に切り、にらは3cm幅に切っておく。
  • だし汁を火にかけ、煮立ったらもやしと油揚げを入れ火を通す。火が通ったら、みそを溶き一煮立ちさせる。
  • 火をとめる直前ににらを加える。
  • 器に盛ってできあがり。
今回使ったみそ
今回のみそ汁で使ったみそは、
生きてるあわせです。